スッピン美人はやっている!セルフケアで美肌を手に入れろ

美肌の女性がお風呂に入っている
フェイシャルエステで美肌を手に入れても、日頃のスキンケアがおろそかになってしまっては、意味がありません。日々の積み重ねこそ「美肌」を手に入れる近道なのです。

日頃のケアとフェイシャルエステ

デスクに置かれたスキンケアグッズ
フェイシャルエステをうけるとき、特別な日だけに施術をすることはあまりオススメではありません。一日で美肌が手に入るわけではなく、日々の積み重ねにより、肌のターンオーバーで肌が生まれ変わっていくためです

フェイシャルエステを月1回+毎日のケア=美肌

フェイシャルエステの種類

フェイシャルエステにもいろいろな種類があります。
ハンドトリートメントと機械での施術です。リラックス効果の高いハンドトリートメントは、日頃からストレスを抱えている人にはオススメの施術です。

アンチエイジングや肌のハリ、弾力をとりもどしたい人ならBBLといったフォトフェイシャルの施術がオススメです。
ヒトの手では届かない真皮層に照射熱をじっくりと届け、コラーゲンの合成を活性化することや、肌のターンオーバーを整える手助けをしてくれます

ただし、これだけで美肌が作られるわけではなく、日頃のケアと合わせることで継続して美肌をキープ出来るのです。

日頃のスキンケア

スキンケアは夜と朝でポイントが違います。
ザクロとグレープフルーツ

〈夜のスキンケアのポイント〉
一日の汚れをキレイに落とし、睡眠中に活発化するターンオーバーに必要な栄養素を美容液などで補充することで肌の生まれ変わりを助けます。
夜のスキンケアに保湿は欠かせません。乾燥は、肌のターンオーバーをさえぎってしまいます。洗顔と美容液、保湿クリームでしっかり整えましょう。

〈朝のスキンケアのポイント〉
外部からのバリア機能を高めることがポイントです。とくに紫外線から肌を守ることで、肌老化をおくらせることができます。普段のスキンケアにUV加工されたファンデーションや日焼け止めを塗り、紫外線から肌を守りましょう。